6 денний онлайн-марафон. Доступ одразу
490 грн
3770 грн
00:00:00
«Я зіб'ю когось... Я буду всім заважати... Це просто не моє!» Знайомі думки? Настав час їх позбутися.
Ти керуєш роботою та сім'єю. Дозволь собі нарешті керувати автомобілем! Кожна жінка заслуговує кайфувати за кермом.
● Паралельна парковка — простими кроками: відеоурок● Доступ в закритий чат підтримки, де відчуєш: ТИ НЕ ОДНА. ● Відеоурок про перелаштування авто в міських умовах● Перпендикулярна парковка — доступно
ДО ЗАВЕРШЕННЯ ТАЙМЕРА — БОНУСИ:
● Паралельна парковка — простими кроками: відеоурок● Арттерапія: вправа “Яке ти авто?”● Відеоурок про перелаштування авто в міських умовах● Перпендикулярна парковка — доступно● Розворот на складних ділянках
Робота з глибинними страхами
Ви не просто “наберетесь сміливості”, а зрозумієте, звідки береться ваш страх, і як реально з ним працювати.
Реальні поради з дороги
Жодної теорії — тільки те, що справді допомагає: маневри, дистанції, ситуації на перехрестях, парковка.
М’який, підтримуючий формат
Ніхто не кричить, не тисне і не каже “це не твоє”. Тут тільки підтримка. Уроки в запису, проходьте в зручний час.
У вас є права, але ви не сідаєте за кермо вже роками
Страх повернутись на дорогу сковує, а думки “я вже забула все” викликають паніку.
Ви тільки закінчили автошколу — і боїтесь, що не впораєтесь
Інструктори більше кричали, ніж навчали? Виїхати самостійно страшно?
Вас навчали родичі — і тепер ви не вірите в себе
Чоловік, батько або товариш критикували, знецінювали і зробили з водіння травму?
Ви їздите, але кожна поїздка — через страх і тривогу
Кожне перехрестя як випробування. Тіло напружене, серце калатає, руки пітніють.
01
Ви сідаєте за кермо — і серце вискакує з грудей
Руки пітніють, дихаєте поверхнево, всі мʼязи напружені — здається, ви не водієм стали, а вийшли на бій.
02
Вам страшно навіть уявити себе на дорозі
Навіть думка про те, щоб виїхати самостійно, викликає паніку. Ви відкладаєте це вже роками.
03
Ви постійно думаєте, що заважаєте іншим
На дорозі здається, що всі хочуть вас обігнати, всі сигналять, а ви — проблема для потоку.
04
У вас досі лунають в голові крики інструктора
Автошкола чи “домашнє навчання” залишили після себе лише сором, тривогу і відчуття, що «ви не здатні».
Досвідчений інструктор з водіння з десятирічним стажем.
Навчила водити авто більше декілька сотень учнів, має величезну кількість захоплених відгуків від жінок, які подолали з нею страх водіння.
Власний досвід водійського стажу – 25 років.
ГОЛОВНИЙ МЕСЕДЖ: «Немає безнадійних учнів. Навіть ведмеді в цирку їздять. Тільки по колу, але їздять».
Дипломований психолог.
Магістр психології.
Член Національної Асоціації гештальт-терапевтів України.
Спеціалізується на подоланні тривожних розладів, страху водіння, корекції грошових сценаріїв, апатичних станів, покращенні стосунків.
Водійський стаж 10 років.
ГОЛОВНИЙ МЕСЕДЖ: «Тільки 10 відсотків в нашому житті – це те, що з нами відбувається. Ще 90 – те, як ми на це реагуємо».
Досвідчений інструктор з водіння з десятирічним стажем.
Навчила водити авто більше декілька сотень учнів, має величезну кількість захоплених відгуків від жінок, які подолали з нею страх водіння.
Власний досвід водійського стажу – 25 років.
Дипломований психолог.
Магістр психології.
Член Національної Асоціації гештальт-терапевтів України.
Спеціалізується на подоланні тривожних розладів, страху водіння, корекції грошових сценаріїв, апатичних станів, покращенні стосунків.
Водійський стаж 10 років.
ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ СТРАХ І ЯК З НИМ ПРАЦЮВАТИ
ДЕНЬ 1
Ви пройдете відеотест і визначите свій тип страху. Психолог пояснить, чому саме ви боїтесь і як з цим обходитись. Інструкторка покаже, як правильно налаштувати сидіння, дзеркала, простір — щоб ваше тіло почувалось у безпеці.
РЕЗУЛЬТАТ:
зрозумієте, що з вами все в порядку, і отримаєте перші інструменти для опори.
СТРАХ ЗАВАЖАТИ, СТРАХ ВТРАТИ КОНТРОЛЮ
ДЕНЬ 2
Ви дізнаєтесь, як перестати боятись «заважати» іншим водіям і як не потонути в чужій агресії. Інструкторка дасть поради про тримання дистанції, їзду у потоці та впевнене проходження перехресть.
РЕЗУЛЬТАТ:
перестанете думати про інших і почнете концентруватись на собі та своїй безпеці.
СТРАХ ЗРОБИТИ ПОМИЛКУ
ДЕНЬ 3
Психолог розкаже, як вийти з глухого кута «я не маю права помилятись». Інструкторка покаже, як уникати типових помилок: не збиватись зі смуги, проїжджати вузькі місця, маневрувати в дворі.
РЕЗУЛЬТАТ:
зʼявиться відчуття, що навіть якщо щось піде не так — це не кінець світу.
СТРАХ ДТП І ВТРАТИ ГРОШЕЙ
ДЕНЬ 4
Психолог допоможе розкласти страх аварій і фінансових втрат. Інструкторка навчить бачити ризики заздалегідь: як аналізувати ситуацію на дорозі, тримати безпечну зупинку і ухвалювати спокійні рішення.
РЕЗУЛЬТАТ:
знизите тривожність і почнете довіряти собі як водійці.
РЕЛАКСАЦІЯ ЗА КЕРМОМ І ЛАЙФХАКИ В ДОРОЗІ
ДЕНЬ 5
Ви отримаєте техніки, які можна застосувати прямо під час поїздки, якщо “накриває”. Інструкторка поділиться хитрощами: як перелаштовуватись у заторі, виїжджати на щільну дорогу і розвертатись там, де страшно.
РЕЗУЛЬТАТ:
зʼявляться не тільки знання, а й внутрішній ресурс діяти навіть у складних ситуаціях.
ІНТЕГРАЦІЯ І ПЕРЕХІД ДО ВПЕВНЕНОСТІ
ДЕНЬ 6
Підсумок марафону — як зберегти навички і не “відкотитись” назад. Ви пройдете вправу арттерапії “Яке ти авто?”, отримаєте додаткові матеріали: про парковку і дії під час ДТП.
РЕЗУЛЬТАТ:
закріпите впевненість, відчуєте себе справжньою водійкою, яка може більше, ніж здавалося.
ДО ЗАВЕРШЕННЯ ТАЙМЕРА — БОНУС:
● Паралельна парковка — простими кроками: відеоурок
● Доступ в закритий чат, де зрозумієш: ТИ НЕ ОДНА.
● Відеоурок про перелаштування авто в міських умовах
● Перпендикулярна парковка — доступно
ДО ЗАВЕРШЕННЯ ТАЙМЕРА — БОНУС:
● Паралельна парковка — простими кроками: відеоурок● Арттерапія: вправа “Яке ти авто?”● Відеоурок про перелаштування авто в міських умовах● Перпендикулярна парковка — доступно● Розворот на складних ділянках
490 грн
3770 грн
00:00:00
Формат — 6 днів, 6 модулів
Щодня ви отримуєте 2 коротких відео: одне від психолога, друге — від інструкторки. Їх можна дивитись у зручний час, у спокійному темпі, без поспіху і тиску.
Підтримка у чаті
Учасниці марафону мають доступ до закритого чату, де можна ставити запитання, ділитись переживаннями й отримувати підтримку від експерток та інших жінок, які проходять той самий шлях.
Бонусні матеріали
Окрім основної програми, ви отримаєте практичні бонуси: відео про парковку, інфографіку «Що робити у разі ДТП» та арттерапевтичну вправу для глибшої роботи з емоціями.
Все зберігається у вас
Всі матеріали залишаються з вами на пів року — ви можете повертатись до них у будь-який момент.
Доступ одразу після оплати
Якщо виникли проблеми із отриманням доступу - пишіть https://t.me/katerinaAirk
Ви більше не тремтите за кермом
Замість напруги — спокій. Ви виїжджаєте самостійно й не зупиняєтесь після першого перехрестя.
Ваші руки не пітніють, а думки не скачуть
Ви зібрані, уважні, не панікуєте при гудку чи різкому маневрі інших.
Ви не прокручуєте помилки в голові
Навіть якщо щось пішло не ідеально — ви не сварите себе, а дієте далі впевнено.
Ваші діти, чоловік чи батьки більше не "водії за кадром"
Ви самостійна, спокійна і рішуча за кермом — не потребуєте опіки чи контролю.
Ви більше не відкладаєте важливе через страх
Ви не чекаєте “кращого моменту” — їдете, коли потрібно, куди потрібно.
Ви вірите в себе за межами авто
Після перемоги над цим страхом у вас змінюється внутрішня позиція в усьому.
Ви отримуєте нову свободу
Машина — не джерело стресу, а засіб для життя: дітей, подорожей, справ.
Ви нарешті кажете собі: я можу
Бо справді можете. І ви це доведете — собі, не комусь.
ДО ЗАВЕРШЕННЯ ТАЙМЕРА — БОНУС:
● Паралельна парковка — простими кроками: відеоурок
● Доступ в закритий чат, де зрозумієш: ТИ НЕ ОДНА.
● Відеоурок про перелаштування авто в міських умовах
● Перпендикулярна парковка — доступно
ДО ЗАВЕРШЕННЯ ТАЙМЕРА — БОНУС:
● Паралельна парковка — простими кроками: відеоурок● Арттерапія: вправа “Яке ти авто?”● Відеоурок про перелаштування авто в міських умовах● Перпендикулярна парковка — доступно● Розворот на складних ділянках
490 грн
3770 грн
00:00:00
Ми настільки впевнені, що цей курс допоможе тобі подолати тривогу та відчути впевненість за кермом, що даємо повну гарантію повернення коштів. Якщо протягом 14 днів від старту навчання ти зрозумієш, що курс не приносить користі — ми повернемо всю сплачену суму.
Ти нічим не ризикуєш, окрім того, що можеш остаточно позбутися страху та почати керувати вільно й без напруги.
Я давно не їздила. Чи допоможе мені марафон?
Так, саме для таких ситуацій він і створений. Ми розбираємо глибинні причини страху і поступово повертаємо впевненість — навіть якщо ви не сідали за кермо кілька років.
Якщо я тільки планую піти в автошколу — мені підходить цей курс?
Так. Ви зможете ще до початку навчання пропрацювати страх, відчути внутрішню опору і не відкладати більше рішення.
Я вже їжджу, але постійно боюсь. Це для мене?
Так, абсолютно. Якщо у вас тремтять руки, є паніка на дорозі або ви відчуваєте, що не контролюєте ситуацію — цей курс дасть вам потрібні інструменти.
Чи будуть живі ефіри або індивідуальні консультації?
У марафоні — тільки записані відео. Але ви зможете замовити додаткові консультації з психологом або заняття з інструкторкою зі знижкою 10%.
Якщо я не встигатиму дивитись щодня — що буде?
Нічого страшного. Усі матеріали залишаться з вами назавжди. Можна проходити в зручному темпі — марафон підлаштовується під ваше життя.